2018-09-06から1日間の記事一覧

“嘴饞”可能是營養失衡的信號

國外有研究表明,除了地理環境、自幼養成的飲食習慣、遺傳基因等常規原因外,偏好某種口味可能是營養失衡或健康異常的信號。 1.老想吃肉 這可能是身體缺乏氨基酸或鐵等礦物質的信號。肉可以為人體提供氨基酸和礦物質。但是,肉吃得太多,可能會引發一些代謝…